Lichaamswerk
Ontspanning, regulatie en herstel via aanraking en ritueel
Lichaamswerk nodigt uit tot vertragen. Tot voelen wat er in je lichaam leeft en erbij aanwezig te blijven.
Via aanraking, ritme en aandacht krijgt het zenuwstelsel de kans om te ontladen, te herstellen en opnieuw balans te vinden.
Elke behandeling heeft een eigen ingang, maar vertrekt vanuit dezelfde intentie:
een plek bieden waar je mag ontvangen, verzachten en thuiskomen.
Alle sessies worden begeleid door Caro, vanuit een zachte, holistiche en afgestemde benadering.
Aanbod Lichaamswerk
Ayurvedische Massage
Diepe ontspanning en harmonisatie
Geniet van een warme oliemassage voor het hele lichaam. Het maakt gebruik van trage, ritmische bewegingen die het zenuwstelsel kalmeren en voeden.
Deze behandeling werkt zowel fysiek als energetisch, en ondersteunt het lichaam in het herstellen van balans en vitaliteit.
- volledige lichaamsmassage (incl. hoofd, , buik, voeten en gezicht indien gewenst)
- warme olie
- diep ontspannend en voedend
Duur: 2 uur
Prijs: €100
Restoratieve voetmassage
Herstel en balans via de voeten
Onze voeten dragen ons dagelijks,
maar krijgen zelden de aandacht die ze verdienen.
Ze vormen een complex netwerk dat in verbinding staat met het hele lichaam
en spelen een belangrijke rol in balans, houding en het zenuwstelsel.
Via gerichte en zachte aanraking van de voeten wordt ontspanning gestimuleerd en kan het lichaam zich herstellen.
- bevordert diepe ontspanning
- ondersteunt de energiebalans
- kan gecombineerd worden met een full body massage
Duur: 60 minuten
Prijs: €50
Restoratieve massage
Zachte reset van het zenuwstelsel
Een uiterst zachte behandeling waarbij specifieke zenuwpunten in een vaste, rustige volgorde worden aangeraakt.
De aanraking is subtiel, maar werkt diep door op het zenuwstelsel, waardoor ontspanning, herstel en regulatie kunnen plaatsvinden.
- over kledij heen, zonder olie
- werkt ondersteunend bij o.a. stress, angst, overprikkeling, hormonale verandereringen en herstelprocessen.
Duur: 60 minuten
Prijs: €50
Closing the Bones ceremonie
Een ritueel van afronding en integratie
Een diepgaand lichaamsgericht ritueel dat je ondersteunt bij het afsluiten van een (postpartum) periode en het terugbrengen van energie naar binnen.
Via zachte omhulling met doeken, ritmische beweging en aanraking wordt het lichaam uitgenodigd om los te laten en te integreren.
Oorspronkelijk geworteld in postpartum zorg, maar ook waardevol bij andere overgangen of intense periodes.
Een moment van diepe zorg, bedding en thuiskomen.
Duur: ± 4 uur
Prijs: glijdende schaal €200 – €250
Caro
Caro begeleidt al het lichaamswerk binnen Holistic House.
Meer dan 25 jaar geleden kwam yoga op haar pad. Wat begon als een manier om haar rugpijn te verlichten, groeide uit tot een diepgaande practice die haar in contact bracht met meer bewustzijn, zachtheid en innerlijke rust. Na jaren van toewijding voelde ze de roep om zich verder te verdiepen, en volgde ze haar eerste yoga teacher training. Na jaren yogalessen gegeven te hebben, legt ze zich nu vooral toe op lichaamswerk, aangevuld met maandelijkse yoga nidra & sound healing sessies.
Via retreats met Japjeet Rajbir Kaur kwam Caro in aanraking met de kracht van Closing the Bones rituelen — een ervaring die haar diep raakte en veel verlichting bracht. Vanuit die ervaring koos ze ervoor om zich verder te scholen in dit werk.
Gaandeweg opende zich het pad van helend lichaamswerk. Vanuit eenzelfde nieuwsgierigheid en toewijding verdiepte Caro zich ook in ayurvedische massage en recent in restoratieve massagevormen.
Wat haar werk kenmerkt, is de kwaliteit van haar aanwezigheid. Geen automatische handelingen, maar een diepe, afgestemde aandacht — voelbaar in haar aanraking.
Sessies kunnen geboekt worden via mail.
Caro kijkt graag samen met jou welke vorm van lichaamswerk het best aansluit bij wat je nodig hebt, en wanneer dit kan plaatsvinden. Je kan haar mailen op: caro@awenflow.com
